元旦はゼロベース；反省せずにふり返りをしてみよう

2022年の最終日。無事に一年を過ごせたことにまずは感謝。
一年ふり返って、あなたはどんな経験をしましたか？

Re創人生のシナリオを描くマインドのつくり方
～人生を変える創造体験の場～感性Lab.

先日、岡田裕之と一年のふり返りをしました。
その時も話しに出たのですが、
「ふり返りはしても、反省はしない。」
岡田は常々そう言います。

学校教育や家庭では、何かやらかすたびに
「反省しなさい！」と叱られ続けて、
しっかりクセ付けされています。

反省しなさいという叱咤は、
あなたが悪いと認めなさいという意味も含んでいます。

だから大人になっても、自分責めしちゃいがち。

岡田裕之は、
「それ、意味ないぜ～！」と言うわけです。

正しく観るために、ふり返り（フィードバック）は必要。
でも、終わったことは流せばいい。
過去を流していける方が、マインドは健全ですね。

それでも、どうしてもうじうじと
後悔の念が生じたりする方には
正月は良いタイミングです。

「水に流す」

これ、日本独特の文化的発想なのだそうです。
水の豊かな日本では、川の水が暮らしに密着していました。

川ですべての穢れを清め流し、
わだかまりやいさかいなどの感情も収める意味として使われています。

そういう意味で、元旦はゼロベースです。
清めてゼロになったのですから、
自由に一年を描いてみてくださいね！

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自由に理想を描いてから、一年のプロジェクトにする
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来年こそ、目標を立てて頑張りたい！
人生を良い方向に向けたい方におすすめです。

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思い立った時がタイミングです。
どうぞ、ご一緒に！楽しくて効果的ですよ～！

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他にも、最近アップしている動画をリンクしておきますね！
年末年始で時間がある時に、よかったらごらんください。

岡田裕之と金澤ゆうの、
ざっくばらんな一発取りトークです。

それでは、よいお年をお迎えください。
2023年もあなたにとって納得できる一年となりますように。

感性Lab.　岡田裕之・金澤ゆう