感性Lab.の金澤ゆうです
今日は、
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頭の理解と身体の理解
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について
茶道を学んでいた時
お茶の先生に言われていたのが
「所作は覚えようとするな」
動きを頭でなぞるな、と。
理由は、覚えたものをやろうとすると
自然の流れから動きが遅れるからです。
では、できるようになるために
何をするかというと、
とにかく、茶を点ててみろと。
感性Artメソッドと出会った時も
ワーク中のあり方を話す際
岡田裕之は、ブルースリーになりきって?笑
考えるな、感じろ！
と。笑
受講期間中は意識して
内側から湧き上がって来る感覚を
キャッチしていくことが
自分を成長させていくための
近道だと言われました。
でも、実はこれが。
なかなか、むずかしいのです。
分かっているけど、止めたくない。
なら、いいのです。
分かっている、ならば
止めないという選択は、本人の意思ですからね。
でも実際多くは、
止めたらいいのに、
なんで私は止めれないんだろう～。
私って、結局、
意志が弱いからダメだよなぁ～と。
または、
あ～、やっぱり私はできないねぇ。
でも、私ってこんなもんだよね。
これ以上は、ムリだから。
自分の意思と行動がズレていることにがっかりしたり、
自分を応援しない人が多いのではないでしょうか？
それって、
自分のことを分かっていないということです。
こればかりは、いくら本を読んでも
すごい人の話を聞いても
憧れの人に会いに行っても
残念ながら、自分のことは分からない
性別・年齢・職業は
全く関係がない世界
自分を感じて対話することでしか
進んで行かないことがあるんですよね。
もちろん、ずっと自己対話の世界だけに留まっていてはダメ！
独りよがりになっちゃうからね。
でもね、私たちは基本がものすごく
周囲に気を遣いながら暮らしています
あえてそれを遮断する環境の中で
本当に自分と向き合ってみてほしいですね。
自分に対する愛おしい気持ち
深く体感していけると、いいですねぇ。
さて、あなたには
行きたい方向はありますか？
なかなか目的地に到着しないと思ったならば
一度車を停めて、
目的地の確認をする必要がありますよ！
それには、もう。
情報ばかりを集めていないで
あなた自身を実際に再設定するのが一番近道！
効率的にも、精神衛生的にも
本当におすすめです。楽だから～。
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一日で集中して再設定したい方へ
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4/13（土）10：00～17：00
感性Artメソッド・１Dayワークショップ
「困難を乗りこえて成長する勇気」
会場 静岡駅徒歩圏内
費用 18000円（メルマガ会員）
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ぐいっと一気に自己理解を深めたい方へ
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京都・静岡 感性Artメソッド・
本科スペシャリスト育成クラス8日間
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https://kansei-lab.com/archives/1595
トレーナーと知り合いたいという方は
オンラインサロンに会いに来てくださいね。
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課題を乗りこえて成長する勇気
手に入れていきたいですね！
今日はこの辺で
金澤ゆう
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