感性Lab.の金澤ゆうです。
オンラインが当たり前になり
マンツーマンが手軽な時代になったなと感じるこの頃です。
今日は、ふっと湧いてくる言葉について
日々あなたは
だれと一番たくさん会話をしていますか？
家族？職場の仲間？
実は、一番は自分自身とです。
24時間、自分にぴったりとくっついて
自己対話をしています。
たとえば・・
「美味しいケーキが食べたいな」
「あ～。でも太るからやめよ」
「挑戦してみたい！」
「私にはムリだよな」
前向きな自分と
後ろ向きな自分のせめぎ合いです。
せめぎ合うのは自己防衛力なので
悪いことばかりではありませんが、
で、その結果。
あなたはどちらを選びますか？
やったからといって、
思いどおりに成功するとは限りません。
だから、
失敗するならトライする価値がない。
そう思う人がいるかもしれませんね。
大きなトライに対しては
慎重になることも必要ですが
日々の小さな、自分のやりたいことに対しては
やってみた方がいいですね。
なぜなら、
これって、思考の習慣なのです。
私はやりたいことに挑戦できるという信念が育てば、
大きなトライの時に、冷静に判断する力が発揮できますよ。
小さなトライはリスクが小さい。
日々、やってみてくださいね！
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あなたの中の信念が
自己対話のパートナーとして
モノゴトの判断をしています。
その信念は、本当に
あなたの成長につながっていますか？
もしも未来を描き直したいなら
この信念のリニューアルが必要です。
自分をしっかりと客観視して
自分を応援できる自分になりたい方は
感性Lab.へおいでください。
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