感性ラボは、あなたの未来を変える“気づき”の場

変わりたい、前に進みたい。
自分のことをもっと知りたい。

感性ラボは、そんな思いを実現するために、まだ言葉にならない感覚にアプローチして、自分の答えに気づき、創るサポートをします。



そこで大切なことが、言葉になる前の感覚から答えをつくる、創造的プロセスです。
アートな思考と心理学を融合させた感性ワークを通じて、体で感じ、イメージし、心に触れる体験を重ねながら、思考や感情の枠を超えていきます。

感性アプローチでおこなうワークの効果

体を動かすことで自由な発想が引き出され、自分でも気づいていなかった願いやアイデアが自然とあらわれます。自分自身から出てきた答えだからこそ、無理なく、自分らしく前に進める。気づきが心を整え、未来を創造する力へとつながっていきます。

時間や環境、関係性や視点を体感で理解するためにイスを使います。
自分の気もちを色や形で描き、内面から気づきを引きだします。
手を描いています。観察力を高めるための感性ワークです。
テニスボールを使ってコミュニケーションを学んでいます。
触覚を刺激して、今・未来の自分が手に入れたいものを見つけます。
自分の描いた絵を見ながら、自分の内面をメタで眺めて本音を引き出します。
自然の中に没入する、マインドフルネスの感性ワークです。
全員で言葉を使わずに物語を想像して描くトレーニング
床に置いたカードの場所に行くとセットされている問いへの答えが出てくる感性ワークです。

オンラインで定期的に体感ワーク会を開催しています。最新情報はこちらからごらんください。