私らしさを活かせる人に。感性レッスン

私らしくいたい。ありのままでいたい。そう思う方は多いですよね。

じゃぁ、その「私らしさ」って、どういうものなんだろう?
と考えたことってありますか?

私らしさの「私」とは?

”私”をどう捉えているか?から始まると思うんですよね。

しかも、自分が思っている私
他人が見ている私と
他人も自分も気づいていない私とあります。

つまり「私」って、
けっこうふわふわしたものなんですよ。

「私」はつかみどころがないので、

資格やスキルの勉強をしたり
ファッションや化粧など身につけるもので表現したり
肩書きやコミュニティに所属したり
または、占いなどで他人に決めてもらう人もいるかも?

そうやって、「私らしさ」をつくろうとします。

でも、その「私らしさ」を固定化して、
私は、〇〇なタイプだから。と、

自分をしばったり
チャレンジや変化を好まなかったりして
自分を活かせない私になってしまったら…。

もったいないと思いませんか?

「私らしさ」は元々、自分でつくってきたもの。
だから、制限なく磨き続けていいものなんですよ。

日常の中で、自然と「私らしさ」を活かせるように。

チャレンジする私
自然体でいられる私
がんばり時を超える私…。
どんな「私」か?は、あなたなりでいいですよね。

そのうえで、
「私らしさ」を自然に活かせる人って、魅力的だなと思うんです。
余分なチカラが抜けて、前向きな感じです。

そんな私になれたら、ステキだなと思いませんか~?

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感性レッスンとは、心と体を動かして、
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レッスンでは、
各トレーナーの個性を活かしながら
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感性ラボ
金澤ゆう

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