感性アプローチとは?

思考の枠を超え、内なる創造性をひらく方法

私たちはふだん「頭」で理解し、整理することで安心しがちです。しかしそれだけでは、「わかったつもり」になってしまうこともあります。

とくに、人生の転機や大きな変化を迎えるときに必要なのは、思考の延長線ではたどりつけない、“本当の答え”。それは、心と体を通してふと感じる瞬間に眠っていることが多いのです。

感性アプローチは、そうした感覚にアクセスし、自分の中から「まだ言葉にならない答え」を引き出していく、“感じる思考法”。
「気づき → 発見 → 創造」へとつなげていく、構造的かつ実践的なプロセスです。

心と体を使って “本当の答え” にたどり着く

以下の図は、感性アプローチの基本構造を表したものです。

感性ワークによる体感や対話などによって、
まず「心」と「体」が動き出し、
そこから「気づき」が生まれます。

この気づきが、
未来への創造につながる最初の一歩になるのです。

感性で気づきを育てる

  • スポーツや音楽では、理屈より“体感”が本質に近づけてくれる
  • 散歩や何気ない会話の中で、ふと浮かぶ“ひらめき”がある

そんな直感的な気づきを、偶然で終わらせず、意図的に育てる。
それが「感性アートメソッド」です。

描く、動く、問いかける、対話する、瞑想する──

五感と身体をつかった多様なワークで、
感じる → 気づく → 発見する → 創造するという流れを自然に体得していきます。

組織にも活きる「感性アプローチ」

個人だけでなく、組織にも“心の枠”は存在します。
たとえばカメラなどのフィルム業界。
過去の技術にこだわって変化に乗り遅れた企業がある一方で、
リソースを活かし、新たな領域へ進化した企業もあります。

この違いは、「新しい未来を思いきって描けるかどうか」
感性アプローチは、その一歩を支えるマインドの土台となります。

アートな思考が導く、自由なマインド

ピカソはこう語りました:
「子どものように自由に描くことは、大人にはむずかしい。」

経験や知識は、思考に“枠”をつくり、それは判断や整理を助けてくれます。
しかし、転機にはその“枠”を超えて、まだ見ぬ可能性に心を開くことが求められます。

心と体でフィット感を確かめる。
その感性の力こそが、あなたの中の創造性をひらくカギなのです。

感性アートメソッドとは?

感性アプローチを実践へと導く構造と技術の体系
それが「感性アートメソッド」です。

  • アートな思考:自由で創造的な発想
  • 人間科学:心理学・認知科学・教育学・芸術学・哲学など幅広い理論
  • 実践知:現場で培われた経験と方法論

この3つを融合した「感性アートメソッド」は、
心と体をつかって“まだ言葉にならない答え”にたどりつくための、アートな思考の道具箱です。

感性アプローチでおこなうワークの効果

体を動かすことで自由な発想が引き出され、自分でも気づいていなかった願いやアイデアが自然とあらわれます。自分自身から出てきた答えだからこそ、無理なく、自分らしく前に進める。気づきが心を整え、未来を創造する力へとつながっていきます。

時間や環境、関係性や視点を体感で理解するためにイスを使います。
自分の気もちを色や形で描き、内面から気づきを引きだします。
手を描いています。観察力を高めるための感性ワークです。
テニスボールを使ってコミュニケーションを学んでいます。
触覚を刺激して、今・未来の自分が手に入れたいものを見つけます。
自分の描いた絵を見ながら、自分の内面をメタで眺めて本音を引き出します。
自然の中に没入する、マインドフルネスの感性ワークです。
全員で言葉を使わずに物語を想像して描くトレーニング
床に置いたカードの場所に行くとセットされている問いへの答えが出てくる感性ワークです。

感性レッスンで、あなたの感性を磨く

身体性や感性に働きかけるワークを通じて、
言葉になる前の感覚を引き出し、専門コーチとともに言語化・ヴィジョン化していきます。

感性ラボでは、
● 質問・描画・イメージ・対話・マインドフルネス などを用いた多彩なワーク
● 一人ひとりの変化や創造をサポートする「体験型の気づきの場」
を体感できます。

感性で磨き、気づく ~私が思う私へ~

「気づく・発見する・創造する」──
感性で、あなたらしさを磨く。心の新習慣で新しい自分磨き。