感性ラボとは？

「変わりたい」「前に進みたい」と思っているのに、
どう動けばいいか分からず立ち止まってしまう――
そんなことって、誰にでもありますよね。

でもそれは、やり方や知識が足りないのではなく、
“自分の中にある答え”に、まだ気づけていないだけかもしれません。

大人になると、どうしても常識や現実的な考えが先に立って、
子どものような自由な発想がむずかしくなってきます。
自分を変えるというのは、そんな“心の枠”を超えていくこと。

感性ラボでは、そのためのサポートとして、
アート思考と心理学を融合した“感性ワーク”をたくさん取り入れています。
体で感じたり、イメージしたり、心にふれるワークばかり。

これが楽しくて、自分でも気づいていなかった
思いやアイデアがポンと出てくる瞬間があるのです。

そして、そこで出てくる答えは、誰かに刷り込まれたものではなく、
あなた自身の中から出てきた「ほんとうの答え」。
だからこそ、無理なくイキイキと、前に進んでいけるのです。

気づくことで、心が少しずつ整い、
自分の未来を、自分らしく描けるようになる。

そんな「気づき・発見・創造の楽しさ」を、
もっと身近に、もっと自由に体験できる場所――
心を磨く感性スクール＆フィットネス。
それが、感性ラボです。

気づかなければ、変わらない。
「なんとなくモヤモヤする」
「やりたいことが分からない」
「変わりたいのに動けない」

そんな悩みの奥には、
まだ気づけていない“自分の本音”が眠っていることがあります。

実は私たちは、誰もが“心のメガネ”をかけて世界を見ています。
たとえば、学者が見る富士山と、画家が見る富士山は、
同じ山でもまったく違って見えるはず。

見ているものは同じでも、どう見るかは「心の目＝ものの見方」によって変わるのです。

「このバッグ欲しいな」と思っていると、
なぜか似たバッグがよく目につくことってありませんか？
あれは、飛び込んできたのではなく、あなたの“心が選んでいる”のです。

逆に、興味がないものは、目の前にあっても「なかったこと」になる。
つまり、私たちが何に気づくかによって、世界の見え方は変わっていくのです。

だからこそ、「こうなりたい」と心から思い描いたとき、
見えるもの、手に取るもの、行動の選び方さえ変わっていきます。
それはまさに、未来を変える“気づき”の力なのです。

感性ラボでは、そんな心の盲点に気づき、
ものの見方をひらくお手伝いをしています。

気づくことで視野が広がり、行動が変わり、
自分らしい選択ができるようになる。

だからこそ、「気づきの力」は、
これからの時代をしなやかに生きるための土台なのです。

どうすれば、気づけるようになるか？実感が持てない方もいるかもしれません。
感性ラボなら、あなたに合った方法で、気づく力を育てられます。

感性ラボでは、「気づきの力」を育てるために、
３つのアプローチをご用意しています。

目的に合わせて、無理なく楽しく、続けられます。

一歩ふみ出したいと思ったら、まずは、感性フィットネスであなたらしさを磨いてみてくださいね。

初めての方には、無料で体験できるチケットをご用意しています。どうぞ、ご利用ください。