今日は、ある受講生さんの声をお届け
心と声をつなげて活動されている方です
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今まで気がづくと歯を食いしばる癖があったのですが
食いしばりは心の食いしばりでもあるんだなと気づき。
それからは、やめてみる
頑張らない、力まないと手放し作業を
するとあら不思議！
無駄なエネルギーを使っていたんだなと再確認！笑
食いしばるという
自分の体の小さなサインだと思っていたことは
実は大きなサインだったんですね！
自分の中で、
一人で戦っている状態ほど苦しいものはないです
頑張らなければいけない
つらい時こそ、歯を食いしばって乗り越える
という思考だったけれど
その方法じゃなくても
乗り越えられる。意図も簡単に！
安心という世界の心地よさを体にじゅうぶん抱きしめよう
ここ数年のいろいろな起きたことも
すっかり忘れるくらい今が幸せです
さらなる気づきは
本当の優しさは飾る事ができない
シンプルで何気なく、そして控えめなものだから
きっとこれは他人に優しくする前に
自分にしてあげてからこそ、得ることなのかもしれない
W.I 静岡
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ありがとうございます
金澤木綿です
彼女は本科受講を始めて、2年だったかな。
再受講をしながら
とことんマインド磨きを重ねてきた結果
傍から見ていても肩の力が抜け
「心と連動した表情」ができるようになりました
さらにコロナをきっかけに
やりたかったことが加速してとてもイキイキと楽しそう
受講生さんの声を聞いていると
各自フィットする言葉は違うでしょうが
確実に、行動が軽やかになっていく
でもそれは、行動の前に
マインドが先に軽やかになっているってことですね
感性Lab.で
感性みがき人生みがき
こころについて語り合える関係があるのとないのでは、人生の鮮やかさがずいぶんと変わりますよ！
